경추 척수증 증상. 목디스크랑 다른 경추 척수증 초기 증상 확인하기

안녕하세요. 오늘은 경추 척추증에 대해서 알아보겠습니다. 목디스크에 대해서는 많은 분들이 잘 알고 있으시겠지만, 척수증(myelopathy)에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많을 것 같아요. 하지만 경추 척수증은 중풍, 디스크와 헷갈리는 증상이 있고, 목디스크보다도 심각한 질환이기 때문에 경추 척추즈의 증상을 잘 알고 계시는 것이 좋습니다. 그럼 경추 척수증의 증상, 병태, 치료, 예방 등 다양한 정보를 지금 바로 확인해 보세요!

경추 척수증 증상. 목디스크랑 다른 경추 척수증 초기 증상 확인하기

경추 척추증의 정의와 발병률

경추 척추증은 성인의 척수 기능 장애를 일으키는 주요 원인으로, 전 세계적으로 가장 흔한 척수 질환입니다. 이 질환은 우리 목 척추의 퇴행성 변화로 발생하며, 인대 비대, 석회화, 추간판 변성 등 다양한 변화를 포함합니다. 노화나 유전적 요인으로 척추관이 좁아지면서 척수가 압박받아 기능 장애가 나타납니다. 경추 척추증의 정확한 발병률은 알려져 있지 않지만, 북미에서는 연간 100만 명당 41명이 새로 발병하고, 605명이 이 질환을 앓고 있다고 합니다. 하지만 이는 실제 질병 부담을 과소평가했을 가능성이 높습니다. 고령화 사회로 접어들면서 경추 척추증은 점점 더 중요한 공중 보건 문제로 대두되고 있습니다.

 

경추 척추증의 병태생리학

경추 척추증의 발생 과정은 복잡합니다. 정적 요인(인대 비대)과 동적 요인(퇴행성 아탈구)으로 인해 척수관이 좁아집니다. 그로 인해 만성적인 압박으로 척수 혈류가 감소하는 허혈이 발생합니다. 또한, 만성적인 압박으로 혈액-척수 장벽이 손상됩니다. 이외에도 염증과 신경세포의 사멸로 인해 경추 척추증의 증상이 발생하게 된다고 알려져 있습니다. 이런 과정을 막기 위해 조기 발견과 적절한 관리가 중요합니다.

 

경추 척추증의 임상 증상 및 진단

다음과 같은 증상이 있다면 경추 척추증을 의심해 볼 수 있습니다:

• 목 통증이나 경직감
• 팔의 통증, 근력 약화, 감각 이상
• 손의 기민성 저하
• 다리의 경직, 근력 약화, 감각 이상
• 걸음걸이 장애 및 불안정성
• 낙상
• Lhermittee 현상(목을 굽힐 때 전기가 통하는 듯한 느낌)
• 배뇨 및 배변 장애

경추 척추증은 팔의 근력 약화와 감각이상 등을 통해서 유추할 수 있으나, 정확한 진단은 MRI 검사를 통해 이루어집니다.

 

경추 척추증과 헷갈리는 목디스크 

손 저림, 목디스크 때문이면 어떻게 하나요? 목디스크 알아보기

손저림, 목디스크 때문이면 어떻게 하나요? 목디스크 알아보기

경추 척추증 자가진단법

• 젓가락질이나 단추를 채우는 등 손가락을 정교하게 사용하는 일상 동작이 어렵다.
• 주먹을 쥐었다 빠르게 펴는 동작을 10~15초 동안 20회를 하지 못한다.
• 다리에 힘이 빠져 걸음걸이가 불안정해진다.
• 양쪽 팔, 다리가 저리다.
• 손가락이 끝이 시큰하고 저릿저릿하며 둔한 느낌이 든다.
• 목, 어깨 부위에 통증이 있고 팔을 움직이기 어렵다.

이러한 증상 중 하나라도 해당된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

경추 척추증의 치료

경추 척추증은 증상의 정도와 진행 속도에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 만약 증상이 경미한 경우에는 경과관찰을 하면서 다음과 같은 보존적 치료를 시도할 수 있습니다:

• 목 보호대 착용
• 물리치료와 운동요법
• 진통제나 소염제 복용

만약 중등도 이상의 증상이나 진행하는 신경 증상이 있는 경우 전방감압 및 유합술(ACDF), 후방감압술, 인공디스크 치환술과 같은 수술을 고려합니다. 수술의 목표는 척수 압박을 해소하고 더 이상의 신경 손상을 막는 것입니다. 대부분의 환자에서 수술 후 증상 호전을 기대할 수 있지만, 완전한 회복은 어려울 수 있습니다.

경추 척추증의 예방과 관리

경추 척추증 예방과 관리를 위해 다음 사항들을 실천해 보세요:

• 바른 자세 유지하기: 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 주의가 필요합니다.
• 규칙적인 목 스트레칭과 운동하기: 매일 10-15분씩 목 운동을 하면 도움이 됩니다.
• 과도한 목 사용 피하기: 무거운 물건을 머리에 이는 등의 행동을 자제하세요.
• 금연하기: 흡연은 척추 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 흡연은 근육이 필요로 하는 혈관의 산소공급을 막기 때문에 척추디스크를 손상받기 쉽게 만듭니다.
• 정기적인 건강검진받기: 연 1회 이상 정기 검진을 받으세요.

특히 다음과 같은 생활 습관은 경추 척추증의 위험을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 이러한 직업이나 습관을 가진 분들은 더욱 주의 깊게 목 건강을 관리해야 합니다.

• 장시간 컴퓨터 사용: 사무직 종사자들은 특히 주의가 필요합니다.
• 스마트폰 과다 사용: 일명 '거북목 증후군'으로 이어질 수 있습니다. 고개를 앞으로 30도가량 구부리면 목이 견뎌야 하는 무게는 약 20kg 정도가 됩니다. 습관적으로 고개를 숙이고 전자 기기를 보는 잘못된 자세는 목의 정상적인 곡선을 사라지게 만듭니다.
• 장시간 운전: 택시 기사, 트럭 운전사 등은 위험군에 속합니다.

등통증이 의심되는 병 6가지, 관리법 확인해 보기

등통증이 의심되는 병 6가지, 관리법 확인해보기

현대인의 고질병인 두통, 긴장성 두통의 원인과 예방법 알아보기

현대인의 고질병인 두통, 긴장성 두통의 원인과 예방법 알아보기

밤마다 심해지는 손 저림, 나도 흉곽출구증후군일까?

밤마다 심해지는 손 저림, 나도 흉곽출구증후군일까?

 

경추 척수증 증상. 목디스크랑 다른 경추 척수증 초기 증상 확인하기

경추 척수증 증상. 목디스크랑 다른 경추 척수증 초기 증상 확인하기

경추 척수증 증상. 목디스크랑 다른 경추 척수증 초기 증상 확인하기