아로마

의학, 건강

건강은 쉽게 생각되어 간과되는 경우가 많습니다. 하지만 건강을 유지하기 위해 많은 요소들이 필요합니다. 오늘은 이런 건강의 잠재적 원인, 건강의 결정 요소, 정신건강, 건강을 위한 식단관리에 대해서 알아보겠습니다. 이를 통해 개인의 건강이 좀 더 잘 지켜지길 바랍니다. 건강의 잠재적 원인 건강의 사전적 의미는 정신적, 육체적으로 아무 탈이 없는 상태입니다. 보통의 사람들은 본인이 병원에서 진단받은 병이 없다면, "건강한 편이지"라고 자부하곤 한다. 하지만 그들이 건강하다고 말할 수 없습니다. 즉, 단순히 질병이 없다는 것을 건강이라 뜻하지 않습니다. 왜냐하면, 질병이 완전하게 증상이 나타나는 경우가 있지만, 이로 인한 영향이 모호할 때가 많기 때문입니다. 예를 들어 혈당을 진단할 수 없던 과거에는 당뇨를..