이석증 증상 및 자가진단 알아보기

안녕하세요. 오늘은 이석증에 대해서 알아보겠습니다. 이석증은 귀의 전정기관에서 발생하는 질환으로, 주로 특정 자세 변화에 따라 어지럼증을 유발합니다. 갑작스러운 어지러움에 아무 생각도 못하고 당황할 수 있는데요. 그럼 오늘 저와 함께 이석증의 증상과 자가진단, 치료법에 대해서 알아보겠습니다.

이석증 증상 및 자가진단 알아보기

이석증 증상

1. 회전성 어지럼증
   이석증이 생기면 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증이 갑작스럽게 발생합니다. 또한 특정 자세(예: 고개를 숙이거나 뒤로 젖힐 때)에서 증상이 유발됩니다.
2. 짧은 지속 시간
   이석증으로 인한 어지럼증은 보통 수 초에서 1분 정도로 짧게 지속되며, 이후 증상이 사라졌다가 다시 나타날 수 있습니다.
3. 특정 상황에서 유발
   이석증으로 인한 어지러움은 특정 상황에서 유발되는데요. 아침에 일어나거나 잠자리에 눕는 순간, 누운 상태에서 몸을 좌우로 돌릴 때, 세수하거나 머리를 감을 때 등 특정 사황에서 어지러움이 발생합니다.

이 외에 이석증이 심한 경우 구토, 메스꺼움, 식은땀, 두근거림 등이 나타날 수 있습니다. 또한, 안구의 비정상적 움직임(안진)이 관찰될 수 있습니다.

 

이석증 자가진단 방법

이석증의 자가진단은 간단한 동작을 통해 가능하며, 아래 단계를 따라 수행할 수 있습니다:

1. 바닥에 편안히 누워 머리를 약간 들리게 베개를 받칩니다. 시선은 천장을 향합니다.
2. 머리와 어깨는 고정한 채 고개만 오른쪽으로 45도 돌립니다. 이 상태로 30초~1분간 유지하며 어지럼증과 눈떨림(안진)이 있는지 확인합니다.
3. 동일한 방법으로 고개를 왼쪽으로 돌려 확인합니다. 어느 쪽에서 더 심한 증상이 나타나는지 비교합니다.
4. 특정 방향에서 빙글빙글 도는 어지럼증이나 눈떨림이 나타난다면 해당 방향의 귀에 이석증이 있을 가능성이 높습니다.

※이석증 자가진단 주의사항

• 검사 중 심한 어지럼증이나 구토가 발생하면 즉시 중단하고 휴식을 취하세요.
• 자가진단 중에는 가족이나 친구의 도움을 받아 안구 떨림(안진)을 확인하는 것이 좋습니다.
• 자가진단 결과가 명확하지 않거나 증상이 지속된다면 병원을 방문하세요.
• 어지럼증이 지속되거나 신경학적 증상(예: 마비, 언어 장애)이 동반되면 뇌질환 가능성을 의심하고 신속히 의료기관에 내원해야 합니다

 

이석증진단

이석증은 어지럼증의 주요 원인 중 하나로, 증상이 비슷한 다른 질환(예: 뇌졸중, 전정신경염 등)과 혼동될 수 있습니다. 따라서 자가진단만으로는 정확한 상태를 파악하기 어렵고, 전문적인 진단이 필수적입니다. 병원에서는 다음과 같은 검사를 통해 이석증을 진단합니다

• 전정기능검사: 특정 자세를 취하며 어지럼증과 눈의 움직임(안진)을 관찰합니다.
• 비디오안진검사(VNG): 안구 움직임을 기록해 이석증 여부를 확인합니다.
• 추가 검사: 필요시 청력검사, 평형기능검사, MRI 등을 통해 다른 질환 가능성을 배제합니다.

이석증 치료

이석증은 대체로 비침습적인 방법으로 치료할 수 있으며, 대표적인 치료법은 다음과 같습니다:

1. 이석치환술(Epley Maneuver) : 머리와 몸의 위치를 조정하여 반고리관에 들어간 이석을 원래 자리로 되돌립니다.
2. 약물치료 : 약물은 근본적인 치료법은 아니지만, 급성기 증상 완화를 위해 항구토제나 진정제가 사용될 수 있습니다.
3. 수술적 치료 : 드물게 난치성 이석증 환자에게 반고리관폐쇄술 같은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

※ 생활습관 관리 및 예방

• 머리를 급격히 돌리는 행동을 피하고, 충분한 수면과 스트레스 관리를 통해 재발 위험을 줄일 수 있습니다.
• 비타민 D 섭취와 적절한 운동도 예방에 도움이 됩니다.

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