치매의 초기 증상 8가지: 건망증과 치매 차이점

안녕하세요. 오늘은 치매의 초기 증상 8가지에 대해서 알아보겠습니다. 가족분들 중에 치매가 있으시다면, 본인이 치매가 걸릴 지 걱정하시는 분들이 많으실텐데요. 그런 분들은 집중해주세요! 치매는 조기에 발견하면 적절한 치료와 관리를 통해 증상의 진행을 늦출 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 인지하는 것이 매우 중요합니다. 그럼 치매의 주요 초기 증상 8가지 및 건망증과 치매의 차이점에 대해 자세히 알아보겠습니다.

치매의 초기 증상 8가지: 건망증과 치매 차이점

최근 기억력 저하

최근 기억력 저하는 치매, 특히 알츠하이머병의 가장 흔한 초기 증상입니다. 방금 들은 정보를 빠르게 잊어버리거나, 같은 질문을 반복적으로 하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 방금 먹은 식사 내용을 기억하지 못하거나, 물건을 어디에 두었는지 자주 잊어버립니다. 또한, 힌트를 주어도 기억하지 못합니다. 가족이나 친구와의 대화 내용을 금방 잊어버리고, 중요한 약속이나 일정을 자주 놓치는 것도 이 증상의 특징입니다. 이러한 증상은 단순한 노화로 인한 건망증과는 구별되어야 합니다.

 

일상적인 작업 수행의 어려움

익숙한 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪는 것은 치매의 중요한 초기 신호일 수 있습니다. 평소에 잘 만들던 음식을 요리하다가 순서를 잊거나 재료를 빠뜨리는 경우가 생깁니다. TV 리모컨이나 전자레인지 등 자주 사용하던 가전제품의 조작이 갑자기 혼란스러워지기도 합니다. 또한, 간단한 계산이나 청구서 지불과 같은 일상적인 금전 관리에 어려움을 겪게 됩니다.

언어 사용의 어려움

언어 능력의 저하는 치매의 초기 단계에서 자주 나타나는 증상입니다. 대화 중 적절한 단어를 찾기 어려워지거나, 간단한 단어를 복잡하게 설명하려는 경향이 생깁니다. 예를 들어, "시계"라는 단어가 생각나지 않아 "시간을 알려주는 손목에 차는 것"이라고 표현할 수 있습니다. 대화 중 문장을 완성하지 못하고 중간에 멈추거나, 평소에 자주 사용하던 물건의 이름을 기억하지 못하는 경우도 있습니다. 이로 인해 대화의 흐름을 따라가기 힘들어지고 의사소통에 어려움을 겪게 됩니다.

 

시간과 장소 감각 저하

시간과 장소에 대한 혼란은 치매 초기에 나타날 수 있는 중요한 신호입니다. 현재 날짜나 계절을 인지하지 못하거나, 익숙한 장소에서도 방향을 잃는 경우가 생깁니다. 예를 들어, 여름인데도 겨울옷을 꺼내 입으려 하거나, 자주 가던 마트나 은행에서 길을 잃을 수 있습니다. 시간 개념이 흐려져 약속 시간을 자주 착각하고, 심지어 낮과 밤을 혼동하여 생활 리듬이 깨지는 경우도 있습니다.

 

판단력 저하

판단력 저하는 일상생활에서의 의사결정에 어려움을 겪게 만듭니다. 상황에 맞지 않는 결정을 내리거나, 금전적 판단력이 떨어져 사기에 쉽게 노출될 수 있습니다. 날씨와 상관없이 부적절한 옷차림을 하거나, 불필요한 물건을 대량으로 구매하는 등의 행동이 나타날 수 있습니다. 또한, 개인위생 관리에 소홀해져 목욕이나 옷 갈아입기를 거부하거나 잊는 경우도 있습니다.

추상적 사고의 어려움

복잡한 사고나 계획을 세우는 능력이 저하되는 것은 치매의 초기 증상일 수 있습니다. 간단한 수학 문제 해결이 어려워지거나, 은행 거래나 세금 납부 등 복잡한 재정 관리에 어려움을 겪게 됩니다. 예를 들어, 식료품 구매 시 거스름돈 계산을 못하거나, 요리할 때 재료의 양을 조절하지 못하는 경우가 생깁니다. 또한, 간단한 보드게임의 규칙을 이해하기 어려워하는 등 일상적인 문제에 대한 해결책을 찾기 어려워집니다.

 

물건 위치 기억의 어려움

물건을 제자리에 두지 않고 엉뚱한 곳에 두는 행동이 빈번해집니다. 자주 사용하는 물건을 엉뚱한 곳에 두거나, 물건을 둔 위치를 금방 잊어버리는 일이 잦아집니다. 예를 들어, 안경을 냉장고에 넣어두거나, 지갑을 어디에 두었는지 기억하지 못해 집안을 뒤지는 경우가 생깁니다. 때로는 리모컨을 찾지 못해 TV를 켜지 못하는 등의 상황이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 물건을 잃어버렸다고 생각하여 다른 사람을 의심하는 경우도 있습니다.

성격 및 행동 변화

성격이나 행동의 변화는 치매의 초기 단계에서 나타날 수 있는 중요한 신호입니다. 갑작스러운 기분 변화가 자주 일어나거나, 의욕이 저하되고 무기력해지는 모습을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 평소 차분한 성격이었는데 갑자기 화를 잘 내게 되거나, 좋아하던 취미 활동에 흥미를 잃는 경우가 있습니다. 또한, 불안감이나 우울감이 증가하여 사소한 일에도 과도하게 불안해하거나 우울해하는 모습을 보일 수 있습니다.

 

건망증 vs 치매. 구별법 

많은 분들이 건망증이 심해지면, '단순한 건망증인지, 치매인지' 헷갈려 하십니다. 실제로 두 상태를 구분하는 것은 어렵지만, 몇 가지 중요한 차이점이 있어 정리했으니 참고해주세요. 

특징	건망증	치매
기억회복	힌트로 기억 가능함 시간이 지나면 기억함	힌트를 줘도 기억하지 못함 시간이 지나도 기억하지 못함
영향 범위	주로 기억력에만 영향	여러 인지 기능 저하
일상생활	큰 지장 없음	어려움
진행 속도	비교적 천천히 진행	비교적 빠르게 진행

 

이러한 초기 증상들 중 여러 가지가 지속적으로 나타나고 일상생활에 영향을 미친다면, 반드시 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 치매는 조기 발견과 적절한 관리를 통해 진행을 늦출 수 있으며, 환자와 가족의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 건강한 노후를 위해 자신과 가족의 인지 건강에 관심을 기울이고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

 

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