재발이 쉬운 만성방광염. 방광염 예방 알아보기

안녕하세요. 오늘은 방광염과 예방에 대해서 알아보겠습니다. 방광염은 방광에 염증이 생기는 질환으로, 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 방광염을 방치하면 더 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 초기 증상을 인지하고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 따라서 방광염 증상이 1년에 3회 이상 나타난다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다. 그럼 저와 함께 방광염의 증상과 방광염을 예방하기 위한 방법에 대해서 제대로 알아보겠습니다.

 

재발이 쉬운 만성방광염. 방광염 예방 알아보기

방광염의 주요 증상

방광염이 있는 경우에는 하루에 8회 이상 자주 소변을 보고, 소변을 볼 때 찌릿하거나, 따끔, 화끈거리는 통증이 느껴질 수 있습니다. 소변을 보고 나서도 배가 불편하거나 소변이 더 남아 있는 듯한 느낌을 받고, 증상이 심할 경우 소변에서 피가 보일 수 있습니다.

또한, 만성 방광염이 있는 경우에는 하부 요추의 통증, 골반의 통증, 치골 상부의 통증도 함께 있을 수 있습니다.

 

방광염의 원인

방광염의 가장 흔한 원인은 대장균입니다. 하지만 남성보다는 여성에서 방광염이 잘 발생하는데요, 여성들은 남성에 비해 요도가 짧고 직선으로 되어 있어 세균이 쉽게 침입할 수 있기 때문입니다. 또한, 여성의 생리 주기나 성생활도 방광염 발병에 영향을 줄 수 있습니다.

 

방광염의 종류와 치료

방광염은 다양한 형태로 발생할 수 있으며, 그에 따라 치료법도 달라집니다.

• 급성 방광염
  급성 방광염은 세균 감염으로 인해 갑작스럽게 발생하는 형태입니다. 단순 세균성 방광엽일 경우에는 1-3일 정도의 항생제를 통해서 치료를 할 수 있습니다. 만약 치료하지 제대로 않으면 만성으로 발전할 수 있습니다.
• 만성 방광염
  만성 방광염은 치료가 제대로 이루어지지 않아 지속되는 경우로, 항생제 내성 세균에 의한 감염이 주된 원인입니다.
• 재발성 방광염
  재발성 방광염은 급성 방광염이 반복되는 경우로, 1년에 3회 이상 발생하는 경우 재발성으로 분류됩니다. 재발을 막기 위해 꾸준한 관리가 필요하며, 생활습관 개선도 중요한 역할을 합니다.

방광염의 합병증

방광염을 방치할 경우 신장이나 다른 장기에도 악영향을 줄 수 있으며, 심한 경우 방광암까지 이어질 수 있습니다.

• 신우신염 : 방광염이 신장으로 퍼져 발생하는 염증으로, 치료하지 않으면 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.
• 패혈증 : 고령자나 면역 저하 환자에게 방광염이 방치될 경우 전신 염증 반응인 패혈증으로 발전할 수 있습니다.

 

방광염을 예방하는 생활 습관

방광염 예방을 위해서는 청결한 위생 관리와 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 세균 감염을 방지하고, 방광염 발생을 줄일 수 있습니다.

1) 하루에 최소 1.5리터 이상의 물을 섭취하여 소변을 자주 보게 하면 세균이 방광에 머무는 시간을 줄일 수 있습니다.
2) 소변을 참는 습관은 방광염을 유발할 수 있습니다. 화장실에 가고 싶은 신호를 무시하지 않고 바로 배뇨하는 것이 중요합니다.
3) 방광염을 예방하기 위해선는 성생활 전에 깨끗하게 씻습니다. 그리고 관계 후에는 즉시 배뇨하고, 청결하게 세척하는 것은 성관계 후 세균이 요도를 통해 방광으로 올라가는 것을 방지할 수 있습니다.
4) 통기성이 좋은 면 소재 속옷을 입으면 세균 증식을 억제하는 데 도움이 됩니다. 타이트한 옷보다는 편안한 옷을 입어 피부와 방광 주변의 환경을 쾌적하게 유지하는 것이 좋습니다.
5) 소변을 보고 난 뒤에는 살짝 물기만 닦습니다. 또한 배변 후에는 항상 앞에서 뒤로 닦아냅니다.
6) 커피, 녹차 등 카페인이 들어간 음료는 방광을 자극해 증상이 악화시킬 수 있습니다. 

     

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